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どうなりたいか、わかっていると効果がでやすい
名古屋市丸の内の音楽教室"Grasp music & style"のブログへようこそ。ウクレレ・エレキベース・ギターの教室です。
声と表情をイキイキさせる口腔ケア
教室移転の感謝キャンペーンの位置づけで開催しました、ワークショップ。
第１弾の「声と表情をイキイキさせる口腔ケア」を４月３日に開催しました。
口腔ケアワークショップを開催するにあたって悩んだのが、どのようなお悩みが多いのかという事でした。口腔ケアは効果が多岐にわたるので、効率的にお悩みに届けるワークショップを１時間３０分の時間内にどれだけ盛り込めるかという点でした。
お悩みは人それぞれ
講師を務めて頂いたNatural Voices 西川先生はボディバランスや口腔のバランスからボイストレーニングを行っており、体のお悩みから声の出し方を改善してくれるので、日常生活の中から改善する点も見つけてくれます。
まずは、今回ワークショップにご参加いただいた方のお悩みをカウンセリング。
やはりお悩みは人それぞれ。その中でも悩みとして多かったのが、美容面では「ほうれい線」、発声面では「声枯れ」「声の響き」でした。ご参加の皆さんは日頃から弾き語りで歌っていたり、仕事で一日中話している方ばかり。
ワークショップ後になりたい姿は「今までよりも声を出しやすくしたい」
声を出しにくい原因は、生活の中にあるので人それぞれ。でも、なりたい姿は共通しているので、目指すゴールがはっきりしていてワークショップがとても進めやすくなりました。
今の自分の状態を知る
お口の中の状態を日頃からチェックしている方はあまりいないと思います。正しい舌の位置がどこなのかすら知らないという方がほとんどでしょう。今の自分の体と口の状態をチェックしてみると、意外と舌が顎の方に落ち込んでいる方が多く、正しい位置をキープ出来ていない。これは生活の中の姿勢にも関係していて、肩こりや猫背へとつながっています。
お口の中をストレッチ
日頃から表情筋を上手く使えていない方は、お口の中をマッサージするだけでとても痛いんです。お顔の筋肉が固まっているから。それを優しくマッサージしてほぐしていきます。口腔ケアをすることでお口の中が柔らかく、そして広がるようになります。口から顎にかけての可動域が広くなるので滑舌が良くなるのがわかります。
美容効果はあくまでも副産物。でも効果は絶大。
「声が出しやすくなりました！」ケア後は口が動かしやすいので、とても効果がわかりやすい。ケア前後の写真を見てみると、口角が上がり、肌のトーンが上がっています。血行が良くなるので、美容面での効果はすぐにハッキリと現れます。
ご参加いただいた方から、「これは目からウロコです」と喜びの声を頂き、今回のワークショップを開催して良かったとしみじみと感じました。
Natural Voices 西川先生、ありがとうございました！
60分で弾けるようになるウクレレワークショップ ー チェリー ー
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やさしい曲からウクレレを体験してみよう！
春だから新しい事にチャレンジ！
爽やかな曲でウクレレを一緒に楽しんでみませんか？
初心者の方でも大丈夫！
初めてウクレレを弾いてみる方でも楽しく演奏出来るようにコードアレンジをしています。
スピッツさんが歌う♪ チェリー をウクレレで弾けるようになるワークショップを開催いたします。
この春に音楽を始めるのにぴったりな曲！この曲をウクレレで演奏してみませんか？
ウクレレを持っていなくてもOK。お貸しできるウクレレもあります。
（ウクレレの数には限りがあります。ご予約時にご確認ください。）
【開催日】 4/23 （土）14:00 ～ 15:00
【定 員】 5名
【参加費】 2,200
【課題曲】 ♪ チェリー
お申し込みはこちらから ＞＞＞ Grasp music & style Contact
【リズム感UPワークショップ】体でリズムをとらえよう
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演奏が変わる！歌唱が変わる！アンサンブルが変わる！
現役のプロ・ドラマーのリズムトレーニング
本的なリズムから始め、いろいろなリズムパターンを体で感じることで、リズム感が良くなることはもちろんですが、楽器を演奏するためのリズムの感じ方、テンポをキープする力が良くなり、安定感が増すことにつながります。アンサンブルにとても役立ちます。
是非体感してみてください！
ワークショップ開催！
体でリズムをとらえよう
日時：4月3日(日) 13:30～14:30 会場：Grasp music & style
参加費：4,500円 完全予約制（定員５名程度）
申し込みはこちらから ＞＞＞ Grasp music & style Contact
講師：丹菊基雄
プロフィール
中学生のころからドラムを始め、第５回パールサマードラムスクールにて優秀賞受賞。つのだ☆ひろ、そうる透氏に師事。
プロとして、1997黒夢全国ライブハウスツアー、宇崎竜童R.U.コネクションwith井上堯之沖縄ツアー、柳葉敏郎ディナーショー、梅沢冨美男、中条きよし、藤田まこと、芦谷雁之助、前川清などの劇場公演に参加。
愛・地球博（愛知万博）閉会式オーケストラ（EXPOスーパージャパンオーケストラ）に参加
現在、NHKのど自慢（名古屋放送局管内）レギュラー出演
岐阜県立大垣商業高校吹奏楽部 非常勤講師
Zildjian Cymbal エンドーサー
【ワークショップ】声と表情をイキイキさせる口腔ケア
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美容と健康はお口から
長引くマスク生活で、気が付くと口角が下がり、笑顔がぎこちない・・・
あなたはマスクをはずした顔に自信を持てますか？
チェックしてみよう！
□ 声が出にくくなった
□ 会話で聞き返される
□ 食事中にむせやすくなった
□ 頬を噛んでしまう
□ 笑顔がこわばっている
□ 口呼吸になっている
チェックが一つでもあったら、口腔ケアがオススメです。
ワークショップを開催！
声と表情をイキイキさせる口腔ケア
日時：4月3日(日) 10:30～12:00 会場：Grasp music & style
参加費：4,300円 完全予約制（定員５名程度）
持ち物：鏡とタオル
申し込みはこちらから ＞＞＞ Grasp music & style Contact
ボイストレーニングスタジオからお伝えしたい声・呼吸・口腔のお話
講師：Natural Voices代表 西川 佳甫
声が出るようになるための呼吸・口腔・姿勢のお話と、声と健康と美容にも繋がりのある口腔ケアを体験していただきます。ご自身で行えるセルフケアです。表情筋や口腔内の筋肉を活性化して、発音しやすくなるように口腔を整えましょう！
楽しかったGrasp Challenge 2nd! を振り返る
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イベントを終え、感謝の気持ちが溢れます
先日開催しました『Grasp Challenge 2nd!』
もう長い間グループレッスンやオープンマイクなどみんなで集まる事は諦めて個人レッスンだけだったので、教室に通ってくれている方々が顔を合わす事がないまま月日は流れていて、どこか寂しい気持ちを抱えてきました。
少し制限が緩和されて、やっとみんなでこうやってイベントに集う事ができ、どれだけ人とのふれあいに枯渇していたか改めて感じました。久しぶりに顔を合わせる生徒さん達のマスク越しの笑顔が、こうしてみんなで集まれ、元気に過ごせてきた事への喜びの大きさを感じます。
コツコツと練習を続けてきてくれた生徒のみなさんに感謝の気持ちでいっぱいです！無事にイベントを終え、いつの日か再びたくさんの観客の前で演奏できるまで諦めず、日々積み重ねていかなくてはと強く思いました。
当日、ライブ配信を行っていましたが２時間を超える配信でしたので、また演奏を見たいと思う方に配信を演奏だけにまとめたダイジェスト版をYouTubeにアップしました。人前での演奏が久しぶりで緊張してしまった方もいたかと思いますが、みなさん出し切った！と言った感じで最高に楽しいイベントになったと思います。
Grasp Challenge 2nd! ダイジェスト版
